2) Велосипеду – нет! Узкое велосипедное седло под тяжестью тела врезается в промежность и пережимает кровеносные сосуды. В итоге, главный мужской орган лишается кислорода и, в буквальном смысле этого слова, мертвеет. Казалось бы, проблему решит широкое седло. Но нет, японские исследователи обнаружили среди байкеров ненормально большое число среди тех, кто страдает импотенцией.

3) Нехватка сна. Хроническое недосыпание можно назвать произвольной кастрацией. Ночные посиделки за телевизором или компьютером гарантированно приводят к импотенции. Сначала уменьшается половое влечение. Если не спохватиться, расстройство охватит секрецию тестостерона и производство спермы.

4) Сидеть или умереть? Положение сидя является противоестественным для организма. Ну а долгое сидение, в течение 5-8 часов, гарантированно вызывает нарушения кровообращения. В результате возникает риск сердечных приступов и инфарктов. Канадские ученые в течение 12 лет наблюдали свыше 17000  мужчин, ведущих сидячий образ жизни. Исследования внесли в неутешительную картину новый штрих. Тот, кто сидит свыше 10-12 часов в сутки, с годами теряют потенцию, ну а его сперма разжижается до «безопасной» консистенции.

5) Слишком много хорошего. Чрезмерные физические нагрузки пагубно сказываются на качестве спермы. Она разжижается, а также снижается секреция тестостерона и либидо. Подобные изменения обратимы. Однако многое зависит от продолжительности и интенсивности тренировок. Возможна «точка невозврата», когда расстройство половой сферы становится неизлечимым.